![\"\"](\"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/anorexia-150x150.jpg\" "\\"anorexia\\"")
<\/a>em estrat\u00e9gias obsessivas para o controlo do seu peso. Existe, acima de tudo, uma altera\u00e7\u00e3o da percep\u00e7\u00e3o na pessoa com este diagn\u00f3stico, uma vez que a percep\u00e7\u00e3o do seu corpo n\u00e3o corresponde \u00e0 realidade. Devido a esta altera\u00e7\u00e3o da percep\u00e7\u00e3o, mesmo que o peso seja baixo, a pessoa percepciona-se com excesso de peso.<\/p>\nO comportamento alimentar da pessoa anor\u00e9ctica reflecte-se no controlo obsessivo pelas calorias ingeridas, pela evita\u00e7\u00e3o das horas das refei\u00e7\u00f5es, pela diminui\u00e7\u00e3o do peso, por mentir a respeito da comida, pela pr\u00e1tica excessiva de exerc\u00edcio f\u00edsico, pela roupa que veste ser larga de forma a ocultar o seu peso, por dormir excessivamente, pela intensa irritabilidade, pela perda de menstrua\u00e7\u00e3o (amenorreia), pelo surgimento de doen\u00e7as e pelo interesse repentino sobre informa\u00e7\u00f5es relacionadas com a perda de peso, dietas, etc.<\/p>\n
A Anorexia Nervosa \u00e9 uma doen\u00e7a muito grave com riscos cl\u00ednicos acentuados: desnutri\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o, anemia, amenorreia, osteoporose, altera\u00e7\u00f5es gastrointestinais, infertilidade, diminui\u00e7\u00e3o da massa muscular, hipotens\u00e3o, insufici\u00eancia renal, infec\u00e7\u00f5es no sistema imunol\u00f3gico, depress\u00e3o, problemas card\u00edacos, entre outros. Factores como o isolamento e o comportamento autodestrutivo anteriormente referido podem conduzir \u00e0 morte por desnutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O que caracteriza essencialmente a Bulimia Nervosa<\/strong> \u00e9 a presen\u00e7a de v\u00e1rios epis\u00f3dios em que a pessoa bul\u00edmica ingere quantidades elevadas de alimentos aos quais se seguem compensa\u00e7\u00f5es inadequadas como por exemplo: recurso ao v\u00f3mito, abuso de laxantes, uso de diur\u00e9ticos, entre outros, como forma de evitar o aumento de peso.<\/p>\nA diferen\u00e7a entre a Bulimia e a Anorexia \u00e9 que na Bulimia pode n\u00e3o haver perda de peso e as estrat\u00e9gias alimentares s\u00e3o diferentes. Pode existir excesso de peso nas pessoas bul\u00edmicas.<\/p>\n
A alimenta\u00e7\u00e3o da pessoa bul\u00edmica \u00e9 caracterizada pela ingest\u00e3o compulsiva e descontrolada de alimentos, sobretudo, com alto teor cal\u00f3rico que provoca muitas vezes sentimentos de vergonha e de culpa. Esta ingest\u00e3o \u00e9 habitualmente feita em segredo. Ap\u00f3s estes epis\u00f3dios de ingest\u00e3o, seguem-se comportamentos compensat\u00f3rios para remediar o que foi ingerido. Neste sentido, a pessoa bul\u00edmica provoca o v\u00f3mito e recorre a todas as estrat\u00e9gias poss\u00edveis para o corpo eliminar o que ingeriu. Com o abuso destes recursos, a pessoa consegue mesmo chegar a vomitar quando quer e com bastante rapidez e efic\u00e1cia. O jejum tamb\u00e9m \u00e9 uma estrat\u00e9gia para tentar eliminar o que foi ingerido bem como a pr\u00e1tica exagerada do exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n
Como consequ\u00eancias da Bulimia Nervosa ressalta-se o mau funcionamento renal e card\u00edaco, dificuldade na concentra\u00e7\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es no humor, problemas dent\u00e1rios, dores de garganta, depress\u00e3o, cabelo e unhas enfraquecidos, hipoglic\u00e9mia, problemas gastrointestinais, fadiga, entre outros.<\/p>\n
O tratamento da Anorexia Nervosa e da Bulimia Nervosa \u00e9 multidisciplinar envolvendo psic\u00f3logos, m\u00e9dicos e nutricionistas. Se poss\u00edvel, o ideal \u00e9 prevenir! Prevenir o evoluir da doen\u00e7a, ou seja, havendo j\u00e1 sinais de uma poss\u00edvel perturba\u00e7\u00e3o do comportamento alimentar, o (a) doente dever\u00e1 ser motivado a pedir ajuda especializada. Muitas vezes, o (a) doente n\u00e3o assume esta realidade. Aqui o apoio da fam\u00edlia ou das pessoas que o (a) rodeiam \u00e9 muito importante na motiva\u00e7\u00e3o para procurar ajuda psicol\u00f3gica. Por tr\u00e1s de um corpo desnutrido ou de um corpo bul\u00edmico est\u00e1 algu\u00e9m em sofrimento ps\u00edquico. O corpo acaba assim por dar voz \u00e0 dor emocional, da\u00ed ser importante o acompanhamento adequado e direccionado \u00e0 origem do problema.<\/p>\n
N\u00e3o sendo poss\u00edvel a preven\u00e7\u00e3o e estando j\u00e1 numa fase mais avan\u00e7ada, a fam\u00edlia ou as pessoas que rodeiam o (a) doente devem actuar o mais brevemente poss\u00edvel.<\/p>\n
O primeiro passo \u00e9 consultar um m\u00e9dico para que seja avaliada a extens\u00e3o do problema. Se houver risco de vida, o internamento pode ser a solu\u00e7\u00e3o mais segura at\u00e9 ser atingido um peso mais adequado e ser assegurado a reposi\u00e7\u00e3o de todos os nutrientes necess\u00e1rios ao bem-estar do organismo.<\/p>\n
O segundo passo \u00e9 o acompanhamento nutricional e psicoterap\u00eautico. A reeduca\u00e7\u00e3o alimentar \u00e9 muito importante para a estabiliza\u00e7\u00e3o do organismo e para dar continuidade \u00e0 reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n
O acompanhamento psicoterap\u00eautico \u00e9 essencial para trabalhar todas as quest\u00f5es que conduziram o doente \u00e0 anorexia ou bulimia. A altera\u00e7\u00e3o do comportamento alimentar destrutivo passa pela compreens\u00e3o da origem do problema seguida de restrutura\u00e7\u00e3o cognitiva para que os pensamentos destrutivos sejam alterados para pensamentos mais saud\u00e1veis. Al\u00e9m do foco na doen\u00e7a, s\u00e3o tamb\u00e9m trabalhadas outras quest\u00f5es que remetem para auto-estima, autoconfian\u00e7a, o conhecimento de si, entre outros aspectos, que por sua vez, estiveram relacionados com o motivo do acompanhamento.<\/p>\n
Esteja atento aos sinais e acompanhe de perto quem tem tend\u00eancia para se isolar. O (a) doente anor\u00e9ctico ou bul\u00edmico \u00e9 muito h\u00e1bil na dissimula\u00e7\u00e3o do seu comportamento e por isso \u00e9 dif\u00edcil muitas vezes a pr\u00f3pria fam\u00edlia detectar a exist\u00eancia de uma destas doen\u00e7as.<\/p>\n
Cuide de si, valorize a sua sa\u00fade mental (e a dos seus)!<\/em><\/p>\nPrimeira publica\u00e7\u00e3o: http:\/\/consultaclick.pt\/blog\/2011\/12\/16\/disturbios-alimentares-abordagem-psicologica\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A alimenta\u00e7\u00e3o que diariamente ingerimos interfere directamente com a nossa sa\u00fade. No que se refere \u00e0 sa\u00fade mental, muitas vezes t\u00e3o descuidada e n\u00e3o valorizada pelos Portugueses, altera\u00e7\u00f5es significativas na forma como ingerimos (ou n\u00e3o ingerimos) alimentos podem estar associadas a altera\u00e7\u00f5es emocionais que em casos mais graves levam a perturba\u00e7\u00f5es do comportamento alimentar. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59,"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sofiasoarespereira.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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